"My milk shake light brings all the boys to the yard"

Si si c'est vrai avec mon milk shake tu gardes la ligne et du coup t'as plein de boyz dans ton jardin!

C'est frais, léger, onctueux et ça "put a smile on your face" comme disent nos amis les américains.

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Les courses: (pas pour 1, ni 2 mais 3 et c'est comme ça!)

125g de framboises

300g de fraises
1 yaourt nature 0%
40cl de lait demi écrémé

3 CS aspartame

1CS de jus de citron

1 gousse de vanille

Le tout in the blender et là zyiiiiiiiiiiiiiiiiouufrchhhhhhhhh, "my milkshake light brings all the boys to the yard, and there like, its better than yours, damn right, its better than yours, I can teach you, but I have to charge"!

Plus onctueux? Ajoute un yaourt

Moins acide? Enlève le citron

Plus frais? Ajoute des glaçons

Pas de gousse de vanille? Pas grave, sans, ça se fait aussi!

Viva la revolucion!

Chaleur, bonheur... Un bon mojito bien frais pour fêter l'arrivée de l'été, rien de tel! Allez j'enfile mon chapeau de paille, je resors la photo du Ché, j'enfile mes tongs et je file au soupère-mercado!

Les Courses: du rhum blanc, des feuilles de menthe verte, du sucre roux, du citron vert,du schweppes lemon jaune! Et bien evidemment des glaçons!

Plan d'attaque:

1/On prend un grand verre assez large, on verse 4cl de Rhum blanc, on y ajoute une cuillèr à café de sucre roux, deux branches de menthe, deux quartiers de citron vert

2/ Avec un pilon on écrase le tout au fond du verre et là faut pas avoir peur de mettre du coeur à l'ouvrage, uno dos tres, uno dos tres!

3/ On prend 3/4 glaçons qu'on place sous un torchon et on martèle pour en faire de la glace pilée

4/ On verse la glace pilée au mélange piloné puis une touche de schweppes

Ola chiquita, el mojito mucho bueno!!

Moelleux au chocolat plein de bonnes ondes

Un moelleux au chocolat au micro ondes? Oui c'est possible et ultra rapide! (15 minutes cuisson comprise)

Si comme moi, vous n'avez pas de four et vous êtes des sceptiques de la cuisine micro-ondée, laissez vous tenter par cette recette INCROYABLE!

Les courses: du beurre (80g), du chocolat (200g), du sucre (60g), de la farine (40g), 3 oeufs

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Plan d'attaque :

1/ On mélange 3 oeufs à la farine et au sucre

2/ On y ajoute le mange beurre chocolat préalablement fondu au micro-ondes (1min)

3/ On verse le tout dans un moule en silicone et 4 min au micro-ondes 800 watts

4/ On est impressioné et prêt à déguster!